Zeytin ve zeytinyağı sağlık için olduğu kadar güzellik için de vazgeçilmez besinler arasında. Zeytin ve Zeytinyağı Üreticileri Dernek Başkanı Ahmet Gezgin, sahip olduğu besin değeri ile insan sağlığını koruyucu özelliğe sahip zeytinden günde 6 adet veya zeytinyağından 140 gram tüketilmesini tavsiye etti.
DÖKÜLMEYİ ÖNLER
Gezgin, zeytinyağının içerdiği antioksidanlar sayesinde kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı da koruyucu bir etki gösterdiğini söyledi. 30 yıldır zeytincilik yaptığını ifade eden Gezgin, bir insanın günde 6 adet zeytin veya 140 gram zeytinyağı tüketmesi gerektiğini söyledi.
Saç dökülmesi ve kepeÄŸe karşı sızma zeytinyağı öneren Gezgin, “Banyodan 20 dakika önce saçlarımızın diplerine ulaÅŸacak ÅŸekilde zeytinyağını başımıza ovuÅŸturarak sürüyoruz ve sonra banyoda güzelce yıkıyoruz. Haftada iki defa yapılırsa saçlarımızdaki deÄŸiÅŸimi görebiliriz. ZeytinyaÄŸlı sabun da kullanabiliriz” dedi.
KURU CÄ°LDÄ°N Ä°LACI
Cildi besleyen ve saçları koruyan zeytinyağının iç organların yanı sıra krem gibi kullanılarak vücudu gençleÅŸtirdiÄŸini ifade eden Gezgin, “Cilde ve saça inanılmaz güzellik katar. Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır. Çatlakları tedavide birebirdir. Zeytinyağı tıraÅŸ edilecek bölgeyi yumuÅŸatma ve rahatlatmada da birebirdir. KurumuÅŸ ve çatlamış dudak için merhem olarak kullanılabilir” diye konuÅŸtu.
—————-
Tevhid Haber